Séance de Yoga samedi 17 octobre 2026 de 9h à 11h30 - Guzargues

L’association Sattva Yoga propose un atelier de yoga un samedi matin par trimestre, de 9h à 11h30 , sur le thème « corps, souffle, énergie » à Guzargues. À travers quelques postures et enchaînements nous explorerons le souffle et sentirons l’énergie circuler. Relaxation, sons et mantra pourront faire partie du programme. Exercices sur tapis ou sur chaise pour ceux qui […]