Ateliers Nutrition

Gratuits – Sur inscription Animés par Victoire Nutrition, coach en nutrition L’HAPA « Association La Vie Devant Soi » vous propose une nouvelle session d’ateliers diététiques spécialement pensés pour le bien‑être des seniors. Un moment convivial mêlant conseils pratiques , cuisine participative et dégustation . Programme des ateliers Mardi 16 juin : La saison des salades Créer des salades riches en bons nutriments. Mardi 8 septembre : Transition estivale Énergie & alimentation de saison. Dimanche 18 octobre : Douceur automnale & équilibre Mardi 10 novembre : La posture du bien manger Expérience et conscience corporelle. (Prévoir une tenue confortable) Inscription obligatoire : par téléphone au 03 27 22 46 66 ou 06 13 81 83 27 ou par mail polesenior@ville-valenciennes.fr Informations pratiques Lieu : HAPA – Association La Vie Devant Soi 2 Rue Square du Rieur, 59300 Valenciennes Horaire : 10h → 11h30