Découverte de la gym douce

Envie de bouger en douceur ? Cet atelier est fait pour vous !

Venez découvrir la gym douce, une activité accessible à tous, qui allie mouvements simples, respiration et bien-être.

👉 Pas besoin d’être sportif : débutants bienvenus ! Un moment idéal pour prendre soin de son corps, se détendre et retrouver de l’énergie dans une ambiance conviviale. ✨ Offrez-vous une parenthèse de bien-être, à votre rythme. de découverte de gym douce, débutant accepté