Stage de do in : Au coeur des émotions d automne

Et si vous profitiez de l’automne pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre énergie ? La MJC Savouret vous invite à découvrir le Do In, une pratique douce et accessible qui permet d’entretenir son corps et son énergie en toute autonomie. Au programme : un moment pour se recentrer, relâcher les tensions et prendre soin de soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Une parenthèse bien-être pour accueillir l’automne avec douceur et énergie !