Séance de méditation au musée

Et si vous découvriez l’exposition Peindre la lumière en l'alliant avec la méditation de pleine conscience ?

La méditation, c'est être à l'écoute de soi -même et de ses ressentis. L'art nous invite aussi à faire une pause, nous ramène au moment présent, fait appel aux émotions et à l'introspection. C'est le moment de mettre le mental en pause et de se laisser porter par ce que l'art peut faire émerger en nous, au cœur de l’exposition temporaire du musée de Jean-Claude-Boulard – Carré Plantagenêt.