Ateliers Cuisine et Alimentation Adaptée

Une bonne alimentation est la clé pour rester en forme et profiter pleinement de chaque journée. Le CCAS de Mandres-les-Roses invite les seniors de plus de 60 ans à participer à un atelier gratuit, de septembre à décembre, dédié à l’équilibre alimentaire et au plaisir de manger sainement. Mardi 14 octobre de 9h30 à 12h30 ; Vendredi 14 novembre de 10h à 12h30 ; Jeudi 4 décembre de 10h à 12h30. Vous y apprendrez à : composer des repas équilibrés, choisir les bons aliments selon vos besoins, limiter le gaspillage tout en se faisant plaisir. Un moment d’échange pour partager vos astuces, poser vos questions et repartir avec des conseils pratiques faciles à mettre en œuvre. Inscriptions : ccas@mandreslesroses.fr 01 45 98 78 86