Lancement des ateliers yoga avec l’ASM Yoga Martignas – Saison 2026/2027

L’ASM Yoga de Martignas vous donne rendez-vous pour son premier atelier yoga de l’année. Deux heures pour partir à la rencontre, assouplir et renforcer vos hanches. Un atelier accessible à tous, sur inscription. Pendant cet atelier proposé par Elise, nous prendrons le temps de mieux comprendre cette zone du corps. Une séquence de postures pour étirer, ouvrir et renforcer progressivement, en douceur. Nous terminerons par une relaxation guidée. Cet atelier est ouvert aux non adhérents pour 28 euros. Pour profiter des 4 ateliers de l’année, un forfait est proposé à 105 € au lieu de 112 €. Alors rendez-vous le 17 octobre 2026 de 16h à 18h à la Salle Bernard Céret. Toutes les informations sont disponibles juste ici : https://asm-yoga.assoconnect.com/page/3445449-asm-yoga-martignas-sur-jalle N’hésitez pas à nous contacter par mail à yoga.asm33127@gmail.com Lien d’inscription : https://asm-yoga.assoconnect.com/collect/description/743250-d-atelier-yoga-reveiller-nos-hanches