Mois du bien-être 2026

Du 4 au 31 mars, la Ville renouvelle le Mois du bien-être, édition 2026. Ce rendez-vous a pour objectif de faire découvrir et sensibiliser à différentes pratiques pour améliorer durablement son quotidien. Pour prendre soin de soi Montigny-lès-Metz organise le « Mois du bien-être » avec une vingtaine d’ateliers et deux conférences pour favoriser sérénité, vitalité et équilibre. Randonnée, découverte d’activités douces, séances autour de l’alimentation, des sports adaptés ou encore de l’hygiène de vie : le programme propose un véritable parcours sur mesure pour mieux comprendre son corps, ses émotions et ses besoins. Cette édition 2026 met également l’accent sur la prévention, la sensibilisation et l’apprentissage de pratiques simples pouvant être intégrées durablement au quotidien. L’inscription est obligatoire et se fait uniquement en ligne, à partir du 16 février 2026. Inscriptions obligatoires dans la limite des places disponibles. Rendez-vous sur le site dédié pour plus d’information sur les activités. https://mdbe.montigny-les-metz.fr/ Conférences mois du Bien-être Aucun événement trouvé dans cette catégorie.