Les ateliers de l'ASEPT du Limousin

000 · • Association sant · // education et préventio · sur les territoires · Limousin · pb · POUR Bien · vieiLLiR · ATELIER PREVENTION DU DOS · USSAC · Le mal du dos est le mal du siècle. 80% des français · auront mal au dos dans leur vie. Pour un dos en bonne · santé, le renforcement par le mouvement est la clé. · Venez comprendre les troubles musculo-squelettiques · et leurs enjeux liés au mal de dos et intégrer les bons · gestes et postures en adoptant les bonnes habitudes (échauffements, · étirements, hygiène de vie). · EN PRATIQUE · 10 séances de 1h/1h30 - 1 séance par semaine · Inscription obligatoire au 05 55 49 85 57 · Groupe d'une dizaine de personnes · 1ère séance le · Mercredi 9 septembre · De 13h45 à 14h45 · Salle polyvalente · Avenue des écoles · 19270 Ussac · En partenariat avec : · USSAC · ATELIER · GRATUIT · Une ville à la campagne · ASEPT du Limousin · 1 Impasse Sainte Claire 87041 LIMOGES CEDEX 1 - Tél : 05 55 49 85 57